Fysisk aktivitet

Kvarngården och Stjärnhusen ligger i Ludvigsborg, en bymiljö nära naturen och vackra strövområden. Dagliga promenader i byn och i de omgivande bokskogarna är en stående schemalagd aktivitet för många. Utbudet av aktiviteter kan skifta en aning beroende på om man är inskriven på Kvarngården eller Stjärnhusen, men precis som i den övriga behandlingen är det behov och önskemål som påverkar nivån och typen av aktivitet som genomförs. De aktiviteter som arrangeras av Aktivitetshuset Bikupan är gemensamma för båda enheterna. Exempel på en sådan aktivitet är dans. Vi kan antingen ge den enskilde stöd och hjälp att ta sig till en extern utbildning eller om många är intresserade köper vi in en hel kurs som genomförs antingen i egna eller externa lokaler.

I Ludvigsborg har vi tillgång till en gymnastiksal. Aktiviteterna där skiftar beroende på intresse. Vissa perioder är det innebandy och andra gånger kan det t ex vara badminton som lockar. En del av aktiviteterna ligger självklart även utan för Ludvigsborg och då planeras de alltid gemensamt i gruppen. Exempel på populära aktiviteter är bowling och styrketräning i Hörby. Två gånger i veckan åker en grupp från Kvarngården till Sösdala för att simma eller bada bastu. Under sommarmånaderna flyttar badandet utomhus och badutflykter går antingen till närbelägna Ringsjön eller till någon av de skånska badstränderna på öst- eller västkusten.

En annan aktivitet som ändrar karaktär beroende på årstiden är minigolfen/bangolfen. På vintern sker spelet inomhus hos bangolfklubben i Vinslöv som ligger mellan Hässleholm och Kristianstad.
När vädret och säsongen tillåter finns möjlighet att spela bangolf utomhus antingen i Vinslöv eller på SM-banan vid Bosarpssjön utanför Linderöd.

Eftersom alla har olika intressen och behov försöker vi om möjligt tillgodose dessa. Vill man inte hålla på med regelrätt motion finns det andra alternativ. Det kan handla om att gå på hockeymatch, bio eller teater. Kanske någon vill åka och fiska eller helt enkelt bara åka och handla. Eftersom vi ser till helheten är dock målet med alla aktiviteter att de skall fungera som träning/rehabilitering.