DBT - Dialektisk Beteendeterapi
På Stjärnhusen finns ett fullvärdigt, utbildat DBT-team. DBT är en kognitiv, beteendeinriktad behandling som betonar balansen mellan acceptans och förändring.
Målet med denna behandling är att acceptera saker som inte går att förändra, mod att förändra det som är möjligt och kunskap/vishet att förstå skillnaden. I behandlingen får man lära sig att analysera eget beteende för att se hur olika faktorer i omgivningen och hos individen själv formar våra beteenden. Man studerar också konsekvensen av beteendet och vad man kunde gjort i stället. Utifrån detta kan man då vid nästa situation prova ett nytt beteende som förbättrar möjlighet att nå livsmålen.
Omtanke - Omvårdnad - Omsorg
Sidkarta
© tre O - 2012
Producerad av Lerudi Consulting