DBT – dialektisk beteendeterapi
DBT används på Stjärnhusen. Vi erbjuder färdighetsträning med DBT, där man går igenom och tränar på de färdigheter som många IPS/borderlinepersoner saknar. Dessa färdigheter finns i fyra moduler som tar ungefär ett år att gå igenom.
Sedan våren 2009 har Stjärnhusen ett fullvärdigt DBT-team. Teamet består av fyra personer; två sjuksköterskor och två skötare. Samtliga har genomgått certifierad DBT-utbildning och utvecklar sig fortlöpande genom deltagande i nationella DBT-träffar och utbildningar. Två i teamet har även steg 1 kompetens i KBT. Teamet har regelbunden handledning i DBT av en erfaren DBT-terapeut.
Vad är DBT?
DBT är en kognitiv beteendeinriktad behandling som betonar balansen mellan acceptans och förändring. Dialektisk beteendeterapi är användbar vid all form av ångestproblematik. Självdestruktiva beteenden av olika slag - exempelvis att skära sig, använda droger, sexuellt missbruk, suicidförsök, agressivitet med eller utan utåtagerat beteende - innebär att personen i fråga har brister i sina färdigheter att hantera sina känslor. Färdigheter som kan behöva tränas upp kan vara att stå ut, att kunna vänta, att vara uthållig, att leva i nuet, att ta hand om sina relationer och att ta hand om sina känslor.
Hur arbetar vi i DBT?
På Stjärnhusen är det en grupp bestående av 4-6 personer som får behandlingen. Varje vecka lär man sig färdigheter i gruppterapiform, så kallad färdighetsträning. Därutöver får personen individualterapi en gång i veckan med sin individualterapeut. Man arbetar här med färdigheterna i vardagen relaterat till de aktuella problemområden som förekommit i veckan som gått. Mellan sessionerna i såväl färdighetsträningen som individualterapin arbetar personen aktivt med hemuppgifter - allt för att implementera sina nya färdigheter i sitt liv.
DBT är en långsiktig behandling som består av flera olika faser.
Fas 1 - det primära - är att minska självskadande beteenden och rädda liv.
DBT (Dialektisk Beteendeterapi) är framtaget av Marsha Linehan, psykolog och professor vid University of Washington. Dialektisk Beteendeterapi är en behandling för självdestruktiva patienter med emotionell instabilitet och hittills den enda behandlingsmetod som visat sig minska självdestruktivitet och suicidalitet.
Läs också om våra andra behandlingsmetoder:
KBT
ESL
MI
Väckarklockan
Individanpassat 12-stegsprogram
Taktil stimulering